Top 4 thực phẩm càng ăn nhiều càng không có hiệu quả cho sức khỏe bạn

Thực phẩm là một nguồn thực phẩm không thể thiếu của con người. Và hầu như ai cũng biết rằng với bất kì loại thức ăn nào, ăn nhiều sẽ đều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hơn nữa, có một số thức ăn nếu càng ăn, uống nhiều sẽ càng gây ảnh hưởng tiêu cực, có hại cho sức khỏe của chúng ta.
Tag: thuốc canxi

Dưới đây là 4 thức ăn sức hàng đầu thực sự rất có hại cho chúng mình nếu ăn nhiều

1. Nước hoa quả

Các loại nước ép hoa quả chúng mình tìm thấy ở siêu thị không phải lúc nào cũng như một số gì chúng được quảng cáo. Loại nước hoa quả này hầu như chỉ chứa nước, hóa chất tạo hương vị nhân tạo và đường.

Ngay cả khi chúng ta uống nước ép trái cây thực sự thì nó cũng không hẳng là tốt. Nước ép trái cây tự nhiên mặc dù có chứa một chút vitamin nhưng nó lại không chứa chất xơ mà lại nhiều đường.

Ăn quá nhiều đường có liên quan đến tất cả một vài loại bệnh như béo phì, bệnh tiểu đường loại II, bệnh tim mạch và nhiều bệnh khác…

Tag: thuoc bo cho tim

Giải pháp: Hầu hết những loại nước hoa quả có chứa cùng một lượng đường dễ tiêu hóa như nước ngọt không đường ngọt. Cách tốt nhất là nên ăn hoa quả cả quả để thay thế.

Ảnh minh họa

2. Nước uống thể thao

Loại đồ uống này đượcsản xuất dành cho các vận động viên vừa hoàn thành một buổi tập cường độ cao và đổ nhiều mồ hôi, cùng với cạn kiệt glycogen trong toàn bộ các bộ phân cơ thể. Vì nguồn gốc này, nước uống thể thao bao gồm:

Nước – để bổ sung chất lỏng bị mất.

Điện giải – để bồi những dưỡng chất quý điện giải như natri đã bị mất qua mồ hôi.

Đường – bởi vì các vận động viên cần năng lượng sau khi tập luyện cường độ cao.
Bạn nên quan tâm: bài giảng viên uống tim mạch

Tuy nhiên, chỉ trừ khi bạn đã tập luyện rất căng thẳng thì mới cần bồi bổ điện giải. Vì nếu bình thường, uống nhiều đồ uống chứa điện giải có cách thức làm rối loạn điện giải trong các bộ phân cơ thể. Loại nước uống này còn chứa nhiều đường nên sẽ không tốt cho sức khỏe của chúng mình.

Bạn nên quan tâm: kem trắng da mặt nào hiệu quả

Giải pháp: Nếu không tập luyện siêu cường độ cao, bạn hãy chú ý tránh đồ uống thể thao. Hãy uống nước lọc hàng ngày.

Ảnh minh họa

3. Thực phẩm không chứa Gluten

Nhiều người có thói quen tránh gluten trong chế độ bổ sung thức ăn của mình nó. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và một số loại ngũ cốc khác. Gần một phần ba dân số Hoa Kỳ hiện đang muốn cắt giảm gluten. Các nhàsinh sản thức ăn đã bắt kịp xu hướng và đã bắt đầu bồi bổ tất cả một vài loại thức ăn không chứa gluten.

Chỉ những người bị bệnh Celiac và một vài bệnh tự miễn như: tiểu đường type 1, Crohn, viêm loét ruột kết, viêm khớp… mới nên tránh thực phẩm chứa gluten vì chúng có biện pháp ức chế sự hấp thụ dinh dưỡng của các bộ phân các bộ phân cơ thể. Còn lại, không cần thiết phải loại bỏ triệt để gluten trong thức ăn cho con người.
Đọc thêm: mua thuoc bo gan

Đọc thêm: các loại thuốc uống trị mụn

Tuy nhiên, các thức ăn này gặp vấn đề ở chỗ không phải loại nào cũng tốt cho sức khỏe. Mặc dù gluten là một thành phần gây nguy hiểm với những người nhạy cảm với gluten nhưng cũng không thể phủ nhận vai trò chính công nghệ của gluten trong chế biến nhiều loại thực phẩm thông dụng. Và việc tiêu thụ gluten với một số cá nhân không nhạy cảm với gluten là không đáng lo ngại. Việc loại bỏ thành phần này ra khỏi chế độ ăn của chúng ta cũng đồng nghĩa với việc cắt giảm hầu hết các thức ăn công nghiệp chế biến một biện pháp tự nhiên. Sự thay đổi này thường dẫn đến giảm cân dựa trên chế độ giảm trọng lượng lành mạnh, cân nặng sẽ dễ dàng giảm xuống theo thời gian.

Giải pháp: Không nên cắt bỏ hoàn toàn gluten khỏi chế độ thường xuyên dùng thức ăn của chúng mình.

4. Bơ thực vật

Bơ thực vật chứa nhiều loại mỡ thực vật có gốc từ dầu, một vài loại thay thế bơ nhân tạo, và một số loại bơ thực vật được nạp chất béo trans. Nếu chúng ta thay thế bơ bằng bơ thực vật trong thời gian dài có cách thức đưa đến một nguy cơ gia tăng đáng kể tử vong do nhồi máu cơ tim. Trong thành phần của bơ thực vật thường có lượng chất béo chuyển hóa rất cao, có kinh nghiệm gây tổn thương mạch máu và thậm chí làm gia tăng lượng cholesterol trong cơ thể.

Các loại bơ thực vật được chế biến với những loại dầu nhiệt đới như dầu cọ, dầu hạnh nhân và dầu dừa – những thứ chứa nhiều chất béo bão hòa. Hơn nữa, thức ăn này phải chế biến nhiều mà đây lại là yếu tố không tốt cho sức khỏe nên chúng ta không nên ăn nhiều bơ thực trong thời gian dài.

Giải pháp: Một sự chọn lựa khôn ngoan hơn là ngăn chặn bơ hoặc thử một vài loại dầu có có kết quả tốt cho sức khỏe khác như dầu ô liu.

 

Theo Afamily

Read More

Cách hay trị mụn bằng nước ép khoai tây của Suri

Có thể nhiều người bị mụn trứng cá trầm trọng không tin rằng mình có biện pháp trị mụn bằng giải pháp rẻ bèo này. Bởi vì phụ nữ cho rằng, trị mụn phải tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc mới khỏi được.

Có thể nhiều người bị mụn trứng cá trầm trọng không tin rằng mình có khả năng trị mụn bằng cách thức rẻ bèo này. Bởi vì quý cô đối với rằng, trị mụn phải tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc mới khỏi được. Quả thực trước kia mình cũng tin như thế.

Năm mới, mình muốn bật mí cho các chị em không ngừng nghỉ bị mụn ghé thăm phương pháp hay trị mụn hiệu quả của người dùng nó chỉ bằng nước ép khoai tây.

 

Năm mới, mình muốn bật mí đối với các chị em liên tục bị mụn ghé thăm bí kíp trị mụn hữu hiệu của người dùng nó chỉ bằng nước ép khoai tây.

 

Xem thêm: tac dung cua vien nang sua ong chua

Có thể nhiều người bị mụn trứng cá trầm trọng không tin rằng mình có mẹo hay trị mụn bằng biện pháp rẻ bèo này. Bởi vì quý cô cho rằng, trị mụn phải tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc mới khỏi được. Quả thực trước kia mình cũng tin như thế. Vì chính bản thân mình cũng đã tốn nhiều tiền cho các đơn Thuốc uống trị mụn mà bi kịch mụn chỉ đỡ hơn chứ chưa chấm dứt hẳn  lam trang da bang nuoc.

Tag: chua vet ran nut da

 

Và rồi, một lần tình cờ, mình đã tìm ra giải pháp trị mụn của riêng mình. Chẳng là lần ấy, vì đi chơi xa về mặt mình nổi vài nốt mụn trứng cá mới. Các nốt mụn trứng cá bọc này rất nhức và đau đớn. Mình dùng Thuốc thoa lên mụn chẳng khỏi. Sẵn hôm phải nấu canh khoai tây, mình dùng nước ép khoai tây thấm vào một miếng gạc và đắp lên các vết mụn.

 

Cứ thế, mình thấy khi đắp nước ép khoai tây lên nốt mụn, thành phần đặc biệt trong khoai tây sẽ giúp vết thương mau lành và giảm bi kịch viêm một phương pháp nhanh lẹ. Thế là, do đó mình ứng dụng không ngừng nghỉ cách này và thấy chúng loại bỏ mụn rất nhanh và hữu hiệu.

Bạn nên đọc: cách chữa trị suất tinh sớm

 

Những khi ngại lích kích giã hay nghiền khoai tây để đắp, mình còn lát khoai tây rồi xát nhè nhẹ lên mặt. Đặc biệt là vùng bị mụn, nó sẽ khiến các vùng mụn se lại và bớt sưng hơn, dần dần đàn bà sẽ có một làn da sạch mụn.

 

Khi không tưởng mụn trứng cá ghé thăm, tuần 2 lần, mình vẫn đắp mặt nạ khoai tây hay dùng nước ép khoai tây để thấm đều lên vùng da mặt. Làn da sẽ được phục hồi mau lẹ vì những Vitamin C, B1, B2 trong khoai tây đã giúp nuôi dưỡng làn da, giúp làn da sáng dần lên.

 

Với mẹo nhỏ trị mụn và làm trắng da bằng nước ép khoai tây, mình chẳng cần phải kết hợp thứ nước ép này với các thành phần làm đẹp khác.

 

Với bí quyết trị mụn và làm trắng da bằng nước ép khoai tây, mình chẳng cần phải kết hợp thứ nước ép này với các thành phần làm đẹp khác. Chỉ cần nghiền nát khoai tây rồi đắp lên mặt trong 25 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm là ổn  my pham nhat ban lam trang da.

 

Từ khi đắp mặt nạ nước ép khoai tây, mình thấy mụn trứng cá bay biến gần hết. Chưa kể, làn da mình trắng hồng và không còn làn da dầu bóng nhẫy nữa.

 

 Suri 

 Theo phunutoday.Vn 

 

 

 

 

Read More

Các công dụng tuyệt vời nhau thai của con cừu cái cho chị em phái yếu

Nhau thai cừu chứa hơn 30 loại amino axit thiết yếu có tác dụng đặc biệt trong việc loại bỏ các vết thâm nám, giúp tái tạo hồng cầu, làm đẹp, trẻ hóa da mặt giữ các bộ phân toàn bộ cơ thể luôn cân đối.

---

Ngày nay, các thành phần dinh dưỡng quý giá trong nhau thai cừu cái cái đượcsản xuất và tổng hợp dưới dạng các viên thuốc uống nhau thai cừu mẹ. Ngoài thành phần chính là nhau thai cừu cái người ta còn đối với vào đó nhiều thành phần khác làm tăng hoạt tính của nhau thai của cừu.

Xem thêm: mua collagen của nhật

Nhau thai cừu 50000mg: nhau thai của con cừu golden health  

Tác dụng của viên thuốc nhau thai cừu Úc

- Làm mờ vết tàn nhang, vết nám, vết thâm

- Tăng cường hệ miễn dịch

Xem thêm: thuoc tri mun va vet tham cho nam gioi

- Cải thiện sức sống và sinh lực cho cơ thể

- Làm tăngsản xuất tế bào mới và giảm sự xuất  hiện sẹo

- Tăng tính thay đổi kích thước, đàn hồi đối với làn da, giảm sệ ngực sau khi sinh.

- Tăng cường sức khỏe

- Đem lại sức sống mới đối với da

- Làm tăng độ bóng, sáng đối với làn da

- Chống Oxy hóa, tránh lão hóa

Tag: sữa dê dạng viên

- Điều hòa chu kì kinh nguyệt, giảm các chứng thống kinh, làm giảm các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn kinh

- Giữ ẩm cho da, đẩy lùi các vết nhăn

- Điều hòa sự tiết chất nhờn và làm giảm sự mở lỗ chân lông

- Giải độc một cách tự nhiên

- Làm lành các vết thương

Các thực phẩm chức năng nhau thai của con cừu khác: thuốc nhau thai của con cừu costar 35000mg  

Viên uống nhau thai cừu được tinh chế hoàn toàn từ nhau thai của con cừu mẹ tự nhiên cung cấp thêm các chất ngăn chặn oxy hóa, các vitamin thiết yếu bồi bổ những dưỡng chất đối với toàn bộ cơ thể. Lằm trắng da, giúp da mịn màng, xóa bỏ dấu nhăn, tàn nhang. Chống lão hóa, làm cho dài thêm tuổi thọ. Có công dụng tốt trên cả tóc và móng.

Các loại thức ăn chức năng viên nang nhau thai cừu cái không phải là viên uống, không tưởng công dụng thay thế viên uống chữa bệnh. Nó hoạt động như một loại thức ăn có có nhiệm vụ nhau thai cừu, có công dụng bồi bổ cơ thể, mang lại nguồn sinh lực cho toàn bộ cơ thể.

Read More

Công dụng của tế bào gốc nhau thai cừu Laviena

Tế Bào Gốcsản xuất từ nhau thai cừu có nhiệm vụ đặc biệt quan trọng trong việc phát triển và nuôi dưỡng tế bào da mới, giúp cải thiện sắc tố da, ngăn chặn các tế bào chết, làm dài thêm tuổi thanh xuân của da và giúp làm trẻ hơn tuổi thời điểm hiện tại làn da.
 
 

 

 công dụng của tế bào gốc nhau thai của cừu Laviena 

- Chứa nhiều sinh tố và khoáng chất có ích cho làn da của chị em : giúp  tăng độ bóng sáng cho làn da, tăng tính co giãn, đàn hồi cho làn da. Tế bào gốc nhau thai cừu cái cái Laviena còn giúp đào thải vết tàn nhang, vết thâm, điều trị nám đối với quý bà làm da sáng đẹp

  Quảng cáo  

kem dưỡng trắng da Feiya ban đêm là loại thức ăn có chức năng dưỡng da cao cấp được chiết xuất từ bột ngọc trai và các cây thuốc có giá trị thiên nhiên. Kem dưỡng làm trắng da Feiya ban đêm là loại thực phẩm chức năng đượcsản xuất tại Nhật và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh Đơn giá là loại kem an toàn, tin tưởng thường xuyên dùng không phức tạp nhưng mang lại có kết quả tốt cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất cho lứa tuổi từ 25 – 50.Kem feiya cua my hay nhat

tự nhiên.
- Làm da mịn màng, đem lại sức sống cho da.
- Làm biến mất các vết đốm, vết tàn hương, vết nám, vết thâm, vết nhăn.
- Tăng độ giản nở, đàn hồi đối với da giúp làn da mượt mà trẻ trung, căng mịn.
- Điều hòa sự bài tiết chất nhờn và làm se khít lỗ chân lông.
- Cấu tạo độc đáo của Tinh chất Placenta serum Concentrate tẩy tế bào chết, tăng độ co giãn, đàn hồi đối với da giúp làn da mượt mà trẻ trung, căng mịn, trắng sáng tự nhiên hơn
- Giảm lão hóa da.

Bạn nên quan tâm: thuốc trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Tham khảo: vien thuoc uong nhau thai cuu

Bạn nên đọc: mỹ phẩm transino

 
 Hướng dẫn thường xuyên dùng: 

- Rửa mặt thật sạch với nước ấm, lấy một lượng nhỏ để trên đầu ngón tay và thoa đều lên khuôn mặt và cổ, vỗ nhẹ lên da để các tinh chất thấm sâu, thực hiện mỗi ngày 2 lần sáng sau khi thức dậy và tối trước khi ngủ để kết quả tốt nhất.
- Thực phẩm có chức năng phù hợp với mọi lứa tuổi và mọi loại da.

 Lưu ý: 
 - Tránh xa tầm tay trẻ em
 - TPCN này chỉ dùng ngoài da, không được phép uống
 - Bảo quản ở nơi râm mát
 - Sau khi sử dụng, gói kỹ và bảo vệ trong tủ lạnh.
 - Rửa sạch với nước nếu bị dính vào mắt

Read More

Loại bỏ vết nứt da bằng một số kinh nghiệm vô cùng dễ làm

Rạn da là hiện tượng tạo ra một vài vết “nứt” trắng chạy dọc trên bề mặt da thường tạo ra ở khu vực da vòng 2, đùi hay bắp tay…Tuy không hề ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng một vài vết loang lổ này lại là khuyết điểm đáng “báo động” liên quan đến sắc đẹp của không ít đàn bà.Những cách thức hay nhất giúp mẹ bầu loại bỏ vết rạn nứt da

tri ran da bung sau sinh

Sự thực là rất nhiều phái đẹp sau khi sinh đã phải nói lới tạm biệt với chiếc bikini 2 mảnh quyến rũ do khu vực vòng hai kém duyên, hãy “thảm hại” hơn là một số vết chạy dọc phần chân khiến cô nàng sành điệu luôn e dè khi diện shorts ngắn. Vậy như thế nào để đẩy lùi đi một vài vết rạn đáng ghét đó? Hãy cùng chúng tôi học hỏi ngay những cách vừa dễ lại rẻ tiền ngay dưới đây nhé!

Xem thêm: thuốc uống trị mụn tốt nhất

  Vitamin E  

Vitamin E – cách chữa bệnh da bị rạn sau sinh

Quý bà lấy 1 chai nhỏ, cho vào đó 2 thìa cafe vitamin E (phụ nữ có biện pháp dùng viên vitamin E rồi bóp lấy dung dịch bên trong), 1 thìa cafe tinh dầu jojoba, 1 thìa cafe tinh dầu hạnh nhân. Lắc đều cho hợp chất cho hòa vào nhau rồi thêm vào đó 2 thìa cafe đường. Trước hết, chúng mình dùng khăn ấm lau vùng nứt da để da mềm hơn. Tiếp tục dùng hỗn hợp pha trộn ở trên xoa nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút. Cách này có thể thực hiện đối với vùng da mới bị rạn hay đã rạn từ lâu. Tuy nhiên, phái yếu nhớ chăm chỉ thực hiện hằng ngày để sớm thấy kết quả như mong muốn nhé!

Xem thêm: sữa ong chúa úc costar

revitalash advanced 3.5 ml

  Rượu nghệ  

Xem thêm: san pham nhau thai cuu uc

Một biện pháp khác cũng được rất nhiều bà mẹ trẻ khen ngợi là có kết quả trong thời gian ngắn sau khi sinh, đó là dùng nghệ tươi giã nhỏ rồi ngâm với rượu trắng. Hàng ngày, dùng rượu này massage lên vùng rạn nứt da bị rạn khoảng 5 – 10 phút sẽ đem lại cho phái yếu kết quả mĩ mãn.

  Lòng trắng trứng  

Ngoài công dụng làm trắng da mặt, lòng trắng trứng còn đem lại kết quả tuyệt vời trong việc làm sạch các vết rạn da trên toàn bộ cơ thể. Quý bà chỉ cần hộpc lấy lòng trắng trứng rồi thoa lên vùng da bị rạn. Chờ cho khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, chờ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Các những những chất dinh dưỡng quý hiếm hiếm sẽ thẩm thấu và mau chóng lấy đi các vết loang lổ khó chịu nếu phái yếu chăm chỉ thực hiện đều đặn hằng ngày.

  Sữa bò tươi  

Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, đàn bà dùng 1 chén nhỏ sữa bò tươi massage lên vùng da bị rạn trong 5 phút rồi lau lại bằng nước mát. Để tăng thêm công hiệu, chúng mình cũng có thể trộn sữa bò tươi này với 1/2 lòng đỏ trứng gà rồi đắp lên vùng da đó. Chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát và sữa tắm thông thường.

Theo Tri thức trẻ

Read More

Sự dụng phương án đơn giả kích mọc lông mi nhanh dài và đen bóng

Thay vì dùng mascara và lông mi giả hay những loại mỹ phẩm kích thích lông mi mọc, bạn nên ứng dụng các biện pháp phát triển lông mi một cách tự nhiên nhất để tránh gây kích cứng đối với mắt nhé.

Một bộ lông mi dài và đen thường là ao ước của rất nhiều chị em nếu muốn có đôi mắt trở nên quyến rũ hơn. Ở thời đại nào cũng vậy, lông mi dài là một biểu tượng đối với cái đẹp trên khuôn mặt của người phái yếu. Vì thế, phụ nữ luôn thèm muốn và ao ước lông mi của chính mình cong vút, dài và đen tự nhiên.

Để ngụy trang cho lông mi ngắn choằn choằn như chổi xể cùn của chính mình, chị em cũng khéo léo không ngừng nghỉ tin dùng nhiều cách thức như dùng mascara và lông mi giả để làm đối với lông mi trông dài hơn. Ngoài ra, một số mỹ phẩm khác cũng hứa hẹn sẽ kích thích lông mi phát triển nhanh hơn.

Tag: cong dung thuoc bo b12

Nhưng thay vì dùng mascara và lông mi giả hay các loại mỹ phẩm kích thích lông mi mọc, chị em nên ứng dụng các cách thức phát triển lông mi một phương pháp tự nhiên nhất để tránh gây kích cứng cho mắt nhé.

Mức độ khó khăn: Vừa phải

Những điều bạn cần

- Multivitamin

- Dầu ô liu, dầu dừa

- Vitamin E
Thay vì dùng mascara và lông mi giả hay các loại mỹ phẩm kích thích lông mi mọc, phái yếu nên ứng dụngcác biện pháp phát triển lông mi một bí quyết tự nhiên nhất để tránh gây kích cứng cho mắt nhé.

- Kem dưỡng ẩm

- Bàn chải lông mi

Hướng dẫn thực hiện

1. Cải thiện chế độ sử dụng thức ăn của chúng ta
Để lông mi nhanh lẹ phát triển dài và đen tự nhiên hơn, tại sao chúng mình không thay đổi chế độ bổ sung thức ăn của phái yếu mỗi ngày nhỉ? Bởi vì, nếu không xẩy ra chế độ dinh dưỡng tương thích, tất cả các bộ phân cơ thể của quý cô sẽ ngăn chặn tăng trưởng tóc, móng tay và thậm chí lông mi nữa.

Tham khảo thêm: dau hai cau canada

Quảng cáo về bộ mỹ phẩm dưỡng da meiya hiệu quả của nước Nhật: my pham meiya nhat

Theo đó, bất cứ một chế độ ăn uống nào chị em muốn tốt đối với mái tóc của phái yếu cũng sẽ khiến lông mi phát triển nhanh lẹ. Vì thế, chị em hãy tích cực kết thân nhiều thức ăn chứa protein cao, cũng như một số thực phẩm giàu vitamin A, B và E, kẽm, canxi, axit omega và biotin.

Để lông mi nhanh dài và đen, hãy tích cực kết thân nhiều thực phẩm chứa protein cao, cũng như những thức ăn giàu vitamin A, B và E, kẽm, canxi, axit omega và biotin.

Tag: tac dung chua dau hai cau

2. Áp dụng thoa dầu bôi trơn tự nhiên đối với lông mi

Bạn có cơ hội thoa dầu tự nhiên trên lông mi của chị em mỗi ngày trước khi đi ngủ. Chẳng hạn như phụ nữ hãy thoa dầu ô liu hoặc dầu dừa nhé. Chúng sẽ giúp kích thích lông mi phát triển mạnh mẽ hơn và đen hơn.

Hãy đặt các thực phẩm chức năng dầu dừa trên lông mi của phụ nữ vào ban đêm trước khi đi ngủ và rửa sạch chúng vào buổi sáng hôm sau thức dậy nhé.

3. Áp dụng thoa dầu vitamin E trên lông mi của chúng mình với một bàn chải lông mi sạch.

Giờ thì phụ nữ đã có mẹo hay giã từ mi giả – một phụ kiện trang điểm không thể thiếu đối với chị em mi ngắn và thưa.

4. Chải lông mi của quý cô không ngừng nghỉ.

5. Đặt một chút kem dưỡng ẩm loại tốt nhất lên ngón tay của phụ nữ và chà xát nhẹ nhàng lên lông mi trước khi chị em đi ngủ mỗi đêm.

Việc chà kem dưỡng ẩm này có cách khiến lông mi của chị em thêm dài và màu lông mi của chị em thêm bóng đẹp.

Chà kem dưỡng ẩm này có cơ hội khiến lông mi của chị em thêm dài và màu lông mi của chị em thêm bóng đẹp.

6. Tránh chà xát hoặc sờ vào mắt của phụ nữ càng nhiều càng tốt. Khi quý cô chà mắt của chúng mình, điều này có thể làm cho lông mi rụng và rơi ra ngoài. Điều này làm đối với lông mi của phụ nữ xuất hiện mỏng hơn và có màu không sẫm màu.

Lưu ý:
- Vệ sinh sạch sẽ bàn chải lông mi của chị em liên tục để phòng ngừa nhiễm trùng mắt.
- Khi áp dụng các phương pháp tự nhiên để kích thích lông mi mọc dài và đen, phụ nữ đừng thiếu kiên nhẫn. Hãy nhớ rằng lông mi là một trong những sợi lông có tốc độ phát triển chậm nhất trên toàn bộ cơ thể.

Read More

7 loại trái cây giúp chúng mình xóa tan vết nám có kết quả tốt

Trái cây chống nám da  – : chị em vừa có giải pháp thực thời kỳ này nhà, lại có cách đỡ được rất nhiều chi phí so với đi chữa trị tại các thẩm mỹ viện.

1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, hàng ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc không ngừng nghỉ ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để chống nám da và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm hiện diện sắc tố đen, cho nên giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Bạn nên quan tâm: kem tri nam da han quoc

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, phái yếu có mẹo vặt chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là giải pháp hiệu quả giúp phụ nữ điều trị nám da.

3. Dưa chuột

Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, chị em hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cừu úc 50000mg

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây liên tục cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, chúng mình cũng có mẹo hay chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau thời điểm trộn đều hỗn hợp này, phụ nữ hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình phụ nữ có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Tag: gia thuoc đông trùng hạ thảo

5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất phù hợp để chống nám. Để tăng hiệu nghiệm của mặt nạ này, bạn có giải pháp trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

6. Đu đủ

Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự trắng sáng cho da mặt. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào cũng giúp  chống nám da da

Cũng như cà chua và một số loại hoa quả khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc uống hiệu nghiệm dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm sinh tố đào

Bạn có cơ hội tự  điều trị nám da da da dễ thực hiện từ những nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên kể trên, tuy nhiên, để lấy lại được da mặt không tì vết, đòi hỏi bạn hãy quan tâm kiên trì và quyết tâm. Chúc các chị em thành công!

Read More

Bạn hãy chạy bộ mỗi ngày để làm ốm có kết quả tốt

Có rất nhiều cách làm ốm khác nhau, chạy bộ là một trong một số giải pháp giảm trọng lượng có kết quả tốt và kinh tế nhất. Vậy để chạy bộ làm ốm cách nào đúng cách và kết quả tốt nhất? Hãy dành ra 2 phút xem bài viết dưới đây. Tôi nghĩ rất có ích đối với quý bà đấy !.

 1. Bài tập chạy cơ bản. 

thật hoàn hảo với nhiều độ tuổi và thể trạng khác nhau, không yêu cầu trang thiết bị đắt tiền nên đây là bài tập được áp dụng nhiều nhất để duy trì vóc dáng, làm ốm hoặc tăng lên sức khỏe.
Tích cực chạy bộ mỗi ngày sẽ giúp chúng mình làm ốm hiệu quả nhất Đây là bài tập được nhiều người ứng dụng nhất

Tham khảo: thuoc moc mi cap toc

 2. Chạy tại chỗ trong nhà. 

thích hợp để tập một số ngày có thời tiết xấu hoặc quý cô bị dị ứng với thời tiết. Chạy bộ trong nhà có khả năng giúp người tập thay đổi vị trí, tốc độ…từ đó mô phỏng lại bài tập chạy cơ bản mà không gây nhàm chán. Bên cạnh, nếu có điều kiện, quý cô có biện pháp sắm đối với mình một thiết bị máy tập thể dục chạy bộ trong nhà. Nếu thời tiết xấu hoặc phái yếu bị dị ứng thì đây cách thức chạy bộ giảm cân tốt nhất chọ quý bà.

Bạn nên quan tâm: đông trùng hạ thảo uy tín

Quý cô muốn giảm cân có kết quả tốt nhưng không xẩy ra thời gian, hãy tham khảo :thuoc giam can hieu qua cho nam

 3. Chạy đua. 

có mặt các giải chạy bộ được tổ chức không ngừng nghỉ cũng là cách tốt để luyện tập và thử thách bản thân. Dù có được giải hay không thì việc chị em hoàn thành hết đường đua chạy cũng đã là thành tích rất đáng khen ngợi và tự hào rồi.

Xem thêm: thuoc vita white plus gia bao nhieu

 4. Chạy đường mòn. 

Nếu đàn bà thích vừa chạy bộ vừa ngắm cảnh và hít thở không khí trong lành thì đây đúng là môn thể thao chúng mình cần tìm. Một vòng chạy quanh công viên, sườn đồi núi (khi đi picnic hay du lịch) là lựa chọn không tồi để tăng thêm thể lực và thưởng lãm thiên nhiên.

  Quảng cáo  

Đượcchế tạo từ 100% nhau thai của con cừu cái tự nhiên, viên uống nâng ngực chúng ta nhau thai của cừu cái Queen 9 giúp tăng cườngsinh sản Estrogen tự nhiên trong tất cả toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, thuốc uống nâng nhực có tinh chất cây sắn dại, isoflavon, tinh chất hạt tiêu mới, vitamin E, B6…Cũng góp phần giúp tăng quá trình tổng hợp Estrogen và Phytostrogen, các một số những dưỡng chất quý hiếm này thông qua các mạch máu đi tới hai bầu ngực, làm nở các tuyến sữa làm dày thêm các lớp mỡ đệm tăng cường kích thước vòng 1 của chúng mình một bí quyết chắc khỏe tự nhiên. Hãy tham khảothuoc lam to nguc phu nu

Read More

Da chúng ta sẽ trắng bóc sau 7 ngày cùng nghệ tươi

Nghệ tươi có đến hàng ngàn lợi ích đối với vẻ đẹp của phụ nữ. Mặt nạ từ nghệ có giải pháp dùng như một chất khử trùng tự nhiên, giúp đánh bật mụn trứng cá cực kì hữu hiệu. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng không được bỏ qua công dụng hàng đầu của nghệ, đó là làm trắng da an toàn.

Đắp mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi, hay kết hợp cùng các thành phần tự nhiên khác là cách dưỡng trắng da mau lẹ và an toàn tuyệt đối. Nếu chúng ta đang chuẩn bị tút lại nhan sắc để tham dự một sự kiện quan trọng như buổi hẹn hò hay đêm tiệc party sôi động, hãy thử dưỡng trắng da trong vòng 7 ngày nhờ một số loại mặt nạ nghệ sau:

Tham khảo: giảm vòng bụng

 Nghệ nghiền và dầu mù tạt 

Nghệ tươi trông khá giống gừng, quý bà nhớ phân biệt giữa 2 loại củ này. Tưới dầu mù tạt lên 1 củ nghệ tươi, sau đó dùng vật nặng như chày hay thanh lăn bột để nghiền nát củ nghệ. Dùng hỗn hợp nước nghệ tươi và dầu mù tạt trộn đó thoa đều lên gương mặt và giữ trong vòng 15 phút. Loại mặt nạ này giúp làn da quý bà nữ mịn màng, sáng bóng bất ngờ.

 Nghệ và kem sữa 

Mặt nạ từ nghệ và kem sữa là một trong một số biện pháp dễ thực hiện, mau chóng nhất để làm cho quay lại làn da đẹp rạng ngời. Kem sữa tươi giúp dưỡng ẩm toàn diện đối với da trong lúc này, nghệ tươi làm sáng một số vùng da tối màu.

Tham khảo: kem feiya dung co tot khong

 Bột nghệ và mật ong 

Hãy trộn bột nghệ cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 nửa thìa bột mì (có giải pháp dùng bột ngô hoặc bột gạo) và 1 ít nước để hỗn hợp được dày đặc. Thoa mặt nạ lên da mặt, da cổ và giữ trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước âm ấm. Làn da chị em sẽ nhanh lẹ trắng sáng, tươi tắn hơn bao giờ hết.

Xem thêm: kem duong da ban ngay transino co tot khong

 Nghệ và nước hoa hồng 

Trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hợp chất và thoa lên da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và làm trẻ lại làn da chúng mình.

Tìm hiểu thêm:my pham trang da duoc ua chuong

 Bột nghệ và cám gạo 

Kết hợp cám gạo cũng bột nghệ sẽ được loại mặt nạ tẩy tế bào chết và làm trắng da tuyệt hảo, tương thích với mọi loại da. Chị em hãy trộn 1 thìa bột gạo, 1 thìa bột sữa, 1 thìa bột cám gạo và 1 thìa sữa tươi lại.

Sau đó khuấy đều để được hợp chất dính. Nhẹ nhàng mát xa xa mặt với loại mặt nạ này để làm mất hoàn toàn da mặt, đánh bay da chết, trả lại cho da vẻ trắng mịn.

 

  Quảng cáo  

Thuốc điều trị xuất tinh sớm virility pills vp-rx có tác dụng hỗ trợ tăng lên sinh lý nam, chữa trị các căn bệnh khó nói của con trai. Điều trị xuất tinh sớm bằng Thuốc virility pills vp-rx là một trong phương pháp hay đang được các đứng mày râu áp dụng. Hãy tham khảo tại  thuoc chong xuat tinh som tot nhat

Read More

9 mẹo vàng hay giúp phái yếu đẩy lùi các vết tàn nhang

Một làn da dù có trắng mịn màng nếu như có một số vết tàn nhang cũng giảm đi phần xinh xắn. Hãy xóa tan một số vết tàn hương đáng ghét đó với một vài mẹo tốt nhất hay sau nhé!

1. Dùng miếng bông hoặc ngón tay nhẹ nhàng chà kỹ nước chanh tươi hoặc hành tây lên mặt và các vùng da bị tàn hương. Chanh và hành tây đều có công dụng tẩy tế bào chết rất mạnh nhưng chanh có mùi dễ chịu hơn. Đừng bao giờ dùng chanh đóng gói sản phẩm sản phẩm hay nước tinh chất chanh bán sẵn vì các chất bảo quản, mùi hương và màu nhân tạo sẽ làm tổn thương da quý bà. Khi dùng chanh, chỉ nên để từ 2-4 phút.

Bạn nên đọc: kem duong da feiya nhat ban

Phái yếu có cách tham khảo thêm cách xóa tan vết tàn nhang và vết nám:viên uống chống nám da vite pearl

2. Chà nước ép đu đủ lên mặt. Chất papain trong đu đủ sẽ giúp làm biến mất tàn hương.

3. Dùng một quả dưa chuột cắt nhỏ, ép lấy nước. Trộn nước dưa chuột với 1 muỗng canh chanh và 1 muỗng canh mật ong. Sau đó, không ngừng nghỉ tin dùng hỗn hợp này xoa lên mặt.

Đọc thêm: May can bang lop bang may tinh

4. Trộn nước ép rau mùi tây với nước cốt chanh và nước cam làm mặt nạ.

5. Bổ sung vitamin C. Ăn các thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, nho, táo và cam.

6. Rửa mặt bằng sữa chua. Các axit lactic sẽ giúp lột tế bào da mà không làm khô hay dị ứng.

7. Tin tưởng thường xuyên dùng dầu vitamin E. Cách này sẽ mất nhiều thời gian hơn nhưng đây là cách nhẹ nhàng nhất để thoát khỏi tàn hương mà không làm khô da chị em.

Đọc thêm: ruou tang cuong sinh ly

8. Tìm hiểu các cách thức chữa trị hiện đại như dùng nitơ lỏng hoặc laser. Cả hai giải pháp này đều cho hữu hiệu nhanh nhưng khá đắt tiền. Thường xuyên tin tưởng sử dụng hóa chất để lột sẽ có kết quả nhanh nhưng thời gian khôi phục kéo dài. Giai đoạn tái tạo bề mặt gây đau và có khả năng gây hại cho da. Quý cô nên cân nhắc trước khi luôn tin tưởng dùng các cách này.

9. Dùng kem chống nắng mỗi ngày, nó sẽ giữ cho một số đốm tàn nhang không bị đen lại.

Nghiên cứu kỹ thêm về cách làm đẹp:tac dung cua vien nhau thai cuu
 

  Quảng cáo  

Hiện nay thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương pháp có kết quả tốt nhất để nuôi dưỡng mi đối với quý cô. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc uon mi cong

Read More

Năm loại trái cây có thể làm sáng răng hiệu nghiệm

Hãy cập nhật thêm những loại quả sau đây để đào thải sự vàng ố, ngả màu của răng, chúng mình nhé.
Bạn nên đọc: sua ong chua 63.1 gia bao nhieu

1. Quả dâu tây

 Các nhân biết không, trong quả dâu tây có chứa axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Vì thế nó không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng của mùa hạ mà nó còn có công dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng nữa đấy. Để tẩy trắng răng với dâu tây, bạn hãy lấy quả dâu tay chín mọng cắt đôi rồi chà sát lên răng nhé. Cứ chịu khó chà lên răng nhẹ nhàng hằng ngày, hàm răng của bạn sẽ không còn lớp ố vàng đâu.

Tuy nhiên, sau đó bạn hãy chú ý đánh răng như bình thường nhé vì nếu không đánh răng thì lượng đường có trong trái dâu tây có biện pháp tích tụ và làm hỏng răng của chúng ta đấy.
Bạn nên đọc: huong vien collagen co tot khong

Đọc thêm: vien sua ong chua co tac dung gi

2. Quả chanh

Nước chanh chứa nhiều lượng vitamin C trong toàn bộ cơ thể, cho nên làm biến mất chứng bị chảy máu chân răng. Bạn cũng có giải pháp lấy nước chanh pha loãng xúc miệng hoặc chà xát lên răng nhé, răng miệng của chúng ta sẽ được làm sạch và làm trắng rất hữu hiệu.

Chanh có tác dụng làm sạch và trắng răng là thế nhưng các nhân cũng đừng nên lạm dụng quá nhé vì điều này sẽ làm tổn hại đến men răng của chúng ta đấy. Vì thế cách tốt nhất là chúng ta phải đánh răng sau luôn sau khi chà sát răng nha. ĐIều này giúp tránh được tình trạng nước cốt chanh bám trên răng quá lâu đấy.

3. Quả táo

Với tác dụng chống nhiễm khuẩn trong mỗi trái táo nên bạn hãy đặc biệt nhớ dùng táo sau các bữa ăn chính nhé.

Tham khảo: thuoc lam cong mi

Bữa tráng miệng với thứ quả dễ tìm này giúp tránh được các bệnh về răng miệng, chống sâu răng và viêm dạ dày. Để các thành phần axit và đường có trong táo không bám lại ở khoang miệng, chúng mình hãy nhớ uống một cốc nước sau khi ăn món tráng miệng này nha.

4. Quả Ổi

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì quả ổi là một loại hoa quả có nhiều công dụng trị bệnh do nó chứa nhiều vitamin A, B, C vượt trội và không chứa chất đường. Quả ổi còn là nguồn bồi bổ phong phú chất sắt, canxi và phốt pho.

Vì thế, đừng ngần ngại làm đẹp hàm răng với trái ổi chúng ta nhé. Với180 mg vitamin C/100g là những những dưỡng chất quý hiếm quan trọng để bảo quản răng chắc khỏe đấy. Nếu thiếu vitamin C, răng sẽ rất yếu, dễ mắc các bệnh như sưng lợi, bị chảy máu, răng thưa hoặc bị rụng…
Bạn nên quan tâm: uống viên sữa ong chúa vào lúc nào

Bạn nên quan tâm: thuoc uong chua xuat tinh som

5. Quả dứa

Do chứa bromelin, một loại enzyme tiêu hóa nên một số trái dứa thơm phức này cũng có tác dụng làm sạch đường miệng tự nhiên.

Ngoài ra, Bromelain còn có tác dụng trị viêm họng, rất kết quả tốt trong việc chữa lành vết thương trong khoang miệng….Vì thế, chúng mình hãy nhớ măm măm dù chỉ vài lát dứa hàng ngày thui chúng ta nhé.

Chú ý:

Ngoài một số loại quả có tác dụng rất có kết quả tốt làm sạch, trắng và chắc răng trên, các nhân hãy dùng thêm nước muối loãng xúc miệng nhé. Đặc biệt có tác dụng đối với những nhân bị bị chảy máu nướu răng đấy. Khi ấy, chỉ cần 2 buổi sáng tối chúng mình dùng muối nhuyễn đánh răng, dùng liên tục sẽ đạt kết quả tốt lập tức à. Tuy nhiên nước muối có nồng độ sát khuẩn tốt, nhưng nồng độ muối quá cao rất dễ gây tổn thương đối với răng lợi. Vì vậy, chúng ta chỉ thường xuyên thường xuyên sử dụng dung dịch nước muối ở nồng độ tương đương nồng độ của toàn bộ cơ thể (0,9%), vừa giúp bảo quản lớp tế bào niêm mạc họng vừa có công dụng sát khuẩn. Bạn cũng có cơ hội dùng hợp chất bột backing soda và muối cũng có công dụng làm trắng răng.

Ngoài ra, chúng ta cũng tuyệt đối không được phép quên uống 2-2,5 lít nước hàng ngày nha. Đây là cách không phức tạp mà lại không tốn nhiều thời gian và tiền bạc để bảo quản răng đấy. Uống nước khiến hàm răng luôn sạch sẽ, bỏ bớt đi những cặn bã còn lưu lại trong miệng, không để đối với vi khuẩn có kinh nghiệm làm tổn hại răng miệng của bạn.

Mỗi năm dù không tưởng dấu hiệu tổn thương nào về răng, bạn cũng nên đi khám nha khoa kiểm tra răng ít nhất 1 lần trong năm nữa.

Read More

10 cách tắm trắng tuyệt vời tại nhà đàn bà nên biết

 

Tuy mốt da nâu và ngăm đen đang được khá nhiều người lựa chọn tuy nhiên với quan niệm truyền thống của người Châu Á thì làn da trắng hồng, mịn màng vẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

 

Đàn bà có cách tìm đến với các spa để được tắm trắng toàn thân tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và tiền bạc để đầu tư cho việc làm đẹp của mình.

 

Có nhiều cách tắm trắng dễ thực hiện hơn giúp phái yếu có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà có kết quả tốt cũng không thua kém kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền. Tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng ưu điểm an toàn tuyệt đối là điều bạn phải lưu tâm.

1. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong 

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da.  Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng da toàn thân, chị em có khả năng ứng dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Nguyên liệu: 

1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà phái yếu muốn ứng dụng)
4 thìa cà phê mật ong

Cách làm:  Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hợp chất lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.

2. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa 

Cà phê rất giàu chất chống Oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn một vài những dưỡng chất quý quý Đơn giá cho bất kỳ làn da nào.

Đàn bà phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm ngăn chặn sự tạo ra của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da chị em phương Tây tuy trắng nhưng rất dễ hiện diện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên.

Tag: nhau thai cuu la gi

Nguyên liệu: 
1 bát con cà phê xay
2 thìa cà phê dầu dừa

Cách làm:  Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ tất cả các bộ phân cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.

3. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch 

Bột yến mạch có công dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, đề phòng những loại mụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế quý bà nào bị nổi mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.

Nguyên liệu: 

1 bát con bột yến mạch
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh tươi

Cách làm:  Trộn hầu hết các nguyên liệu đối với thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, quý bà hãy thoa lên hầu hết toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.

4. Tắm trắng da bằng bột ngọc trai, cám gạo 

Bột ngọc trai xưa kia vẫn được xem như là phương viên uống quý giúp các bậc hoàng đế dưỡng da. Tuy nhiên bây giờ chị em có cơ hội mua phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm. Tất nhiên phải là bột ngọc trai nguyên chất, tự nhiên, khi kết hợp với cám gạo, quá trình làm trắng sẽ diễn ra mạnh và nhanh gấp đôi.

Nguyên liệu: 
1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê bột ngọc trai
4 thìa cà phê dầu oliu

Tham khảo: thuoc uong trang da vinh vien

Cách làm:  Trộn đều nguyên liệu, chúng mình có biện pháp thêm 1 vài thìa nước lọc cho hợp chất sánh hơn sẽ dễ dàng bôi lên hầu hết các bộ phân cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.

5. Tắm trắng bằng xoài, đường, chanh 

Đường

  Quảng cáo  

viên thuốc uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất làm tăng trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (tinh chế từ cây Bạch quả) còn có tác dụng bảo quản tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuoc bo nao giup tri nho

vốn là nguyên liệu tẩy da chết không ngừng nghỉ của bạn châu Âu. Khái niệm tẩy da chết còn ít được phụ nữ quý bà Việt Nam để ý đến nhưng thực sự đó là một công đoạn quan trọng trong việclàm đẹp da.

Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông và làm da sáng, sạch sẽ. Kết hợp với xoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần tin tưởng sử dụng. Đặc biệt hợp chất xoài-đường-chanh cung cấp lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ lâu dài.

Nguyên liệu:  
2 quả xoài chín
2 thìa cà phê đường
1 quả chanh

Cách làm:  Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên các bộ phân toàn bộ cơ thể trong vòng bụng0 phút, tắm lại bằng nước ấm.
 

6. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu 

Cám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc uống bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phái yếu châu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một bí quyết làm đẹp da rẻ tiền mà có kết quả tốt. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt.

Chúng ta chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu những những chất dinh dưỡng nhiều hơn.

Đọc thêm: kem duong da chong nang ban ngay transino

Nguyên liệu: 

1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu oliu.

Cách làm:  Trộn toàn bộ các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hợp chất lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

7. Tắm trắng bằng quả mơ, đường nâu 

Quả mơ thường được quý bà mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứa nhiều vitamin C và tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả. Đường nâu không một số làm sạch da, tẩy tế bào chết mà nó còn làm săn một số vùng da bị nhão, chảy xệ.

Nguyên liệu: 
400g mơ chín
1/2 bát con đường nâuthuốc trắng da neo-vita white nhật bản

Cách làm:  Mơ tách hạt, xay nhuyễn rồi trộn với đường nâu. Sau khi tắm hãy thoa đều hợp chất lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Hợp chất này có tính tẩy sáng mạnh, diệt khuẩn mạnh, quý bà chỉ nên dùng 1 lần/ tuần để tránh da bị mất đi một vài vi khuẩn có lợi sẽ sinh mụn.

8. Tắm trắng bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu 

Dưa chuột vừa làm sáng da vừa hút sạch chất bã nhờn trên bề mặt, giúp se khít lỗ chân lông và làm da săn mịn. Tinh chất axit trong chanh sẽ tẩy trắng da hữu hiệu. Dầu oliu nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và bồi bổ lượng vitamin E dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.

Nguyên liệu: 
3 quả dưa chuột
3 thìa cà phê dầu oliu
1 quả chanh

Cách làm:  Dưa chuột thái miếng, xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước. Trộn đều các nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần gần như đàn bà sẽ có làn da sáng mịn.
 

9. Tắm trắng bằng bơ, đường nâu, dầu oliu 

Bơ bồi dưỡng một lượng lớn vitamin E, C. Tuy không làm trắng da hiệu nghiệm như một số loại mặt nạ toàn thân khác nhưng sự kết hợp của bơ, đường nâu và dầu oliu được rất nhiều phụ nữ yêu thích vì độ săn chắc, láng mịn mà nó đem lại đối với da.

Nguyên liệu: 
1 -2 quả bơ chín
2 thìa cà phê dầu oliu
4 thìa đường nâu

Cách làm:  Bơ xay hoặc nghiền nhuyễn trộn với dầu oliu và đường nâu. Sau thời điểm tắm hãy đắp lên toàn thân trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần để làm chậm quá trình lão hóa và giúp da căng mịn.

10. Tắm trắng bằng cam, muối biển 

Muối biển có công dụng ngăn chặn da tương tự như đường. Khi kết hợp với cam, chúng sẽ trở thành một loại mặt nạ tẩy tế bào chết toàn thân cực kỳ hữu hiệu. Vitamin C và tính axit từ cam sẽ làm trắng da nhẹ nhàng. Quý bà có khả năng thay thế cam bằng dứa cũng đối với tác dụng tương tự.

 Nguyên liệu: 
1 quả cam
1 bát con muối biển

Cách làm:  Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có tác dụng trị mụn, làm mịn da hiệu quả. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 15 phút, gần như đàn bà sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng đến không ngờ.

Lưu ý: 

Mặt nạ trắng da toàn thân nên được thực hiện vào buổi tối, tránh ánh nắng mặt trời, hơn nữa, sau khi dưỡng da toàn thân cũng cần kìm hãm ra nắng vì ngay lúc này da có cách bị sạm đen và bắt nắng nhiều hơn.

 

Read More