Những sự bí mật quá thú vị về cặp vú của chị em

 Có rất nhiều điều thú vị và hay ho về bộ ngực mà phụ nữ có cơ hội không biết.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp một vài mẹo nhỏ làm đẹp, chăm sóc da, giảm béo, mẹo vặt trang điểm hiệu quả nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

1 Đàn ông nghèo thích ngực lớn

Một nghiên cứu khá hài hước và đầy bất ngờ của Psychology trên 1000 người quý ông được chia ra một nửa có thu nhập tốt và một nửa có thu nhập thấp tới trung bình. Nghiên cứu này cho thấy đàn ông có thu nhập thấp ưa chuộng chọn chị em có bộ ngực lớn.

Gu chọn phụ nữ có vòng 1 cũng có khả năng cho biết tiềm lực tài chính của chàng (ảnh minh họa)

2.Đàn ông béo thích lấy vợ ngực lớn hơn đàn ông gầy

Cũng theo tìm hiểu của Psychology, những người quý ông ăn khỏe và con trai béo thường có xu hướng thích chị em có vòng 1 khủng. Tỉ lệ quý ông gầy gò thích vòng 1 lớn thấp hơn hẳn.

3.Phụ nữ nâng ngực trên 3 lần có nguy cơ tự tử cao

Theo một tìm hiểu của Hiệp hội thẩm mỹ tại Mỹ thì một vài phụ nữ nâng ngực từ 3 lần trở lên và nâng ngực sau 10 năm có nguy cơ tự tử cao. Nghiên cứu của đại học Vanderbilt trên gần 4 ngàn quý cô cũng cho thấy có khoảng 24 người tự tử sau khi nâng ngực lần 1, số chị em tự tử sau khi nâng ngực lần 3 gấp 3 lần số chị em trải qua 1 ca nâng ngực.

4.Ly rượu vang hình ngực của Kate Moss

34 nhà hàng ở London sử dụng ly rượu vang được làm theo dáng ngực của siêu mẫu Kate Moss. Ngoài ra một số chiếc ly này còn có chữ ký của Kate ở dưới chân ly.

5.Cỡ áo lót to và bé nhất

Cỡ áo lót to nhất là L và bé nhất là AAA. Áo lót cỡ L chỉ tạo ra vào năm 2011. Sau đó nó nhanh chóng biến mất vì rất ít người có bộ ngực cỡ lớn như vậy.

6. Áo nịt của phái yếu Roma cổ đại

Những người phụ nữ Roma thời cổ đại dùng vải quấn quanh ngực để vòng 1 không bị nhão, xệ do di chuyển khi còn làm việc hoặc tập thể dục.

7.Lợi ích của việc cho con bú

Các nhà khoa học đã tìm ra lợi ích của việc cho con bú bằng sữa mẹ. Cho con bú sữa mẹ giúp phụ nữ phần nào tránh được nguy cơ một vài căn bệnh nguy hiểm như ung thư hoặc bệnh tim.

8.Áo “bóp eo” từng bị “thất sủng”

Những chiếc áo corset bó chẽn lấy thân và giúp định hình vóc dáng cũng như khuôn ngực từng không được thường xuyên dùng trong giai đoạn Thế chiến thứ 1. Bởi ngay lúc đó quân đội cần nhiều thép và họ yêu cầu quý cô ngừng mặc corset.

9.Ngực của chúng ta sẽ biến dạng nếu nằm úp

Nếu nằm úp lâu ngày sẽ khiến bộ ngực của chúng mình thay đổi hình dạng. Vì vậy, chúng ta cần ngay tức thì từ bỏ kế hoạch này.

10.Số lượng hình dáng vòng một

Có tới 8 hình dáng vòng một khác nhau chứ không chỉ có một dạng hình tròn như chúng ta thường nghĩ. Một số người có hình oval hoặc có hình dáng hơi dẹt….

11.Người phái yếu có vòng 1 tự nhiên khủng nhất toàn cầu

Annie Hawkins-Turner được ghi nhận là người phụ nữ có vòng 1 tự nhiên lớn nhất thế giới. Cô có vòng 1 rộng gần 1m8, phải mặc áo nịt cỡ 48V và áo đó phải đặt may riêng.

Read More

Bài tập siêu có kết quả tốt giúp 3 vòng nở nang săn chắc cho bạn gái

 

5 bài tập này sẽ giúp phái yếu chủ động hơn khi đến phòng tập, đồng thời còn được "mông nở, người săn chắc" khỏe khoắn.

Nhiều chị em thấy được e dè không dám tập tạ vì sợ tay cơ bắp, người thô. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, thực chất khi thường xuyên sử dụng thêm tạ vào bài tập chỉ giúp toàn bộ cơ thể của chúng ta càng thêm săn chắc khỏe khoắn hơn mà thôi.

Đừng phí hoài thời gian cũng như tiền bạc của người dùng nó vì không tưởng chế độ tập luyện hợp lý

Có người đã "ngộ" ra được chân lý này, nhưng vẫn lúng túng khi đến phòng tập. Họ thường cảm thấy hoa mắt trước quá nhiều dụng cụ và máy tập và không biết nên bắt đầu từ đâu. Chính vì điều này đã làm giảm đi hữu hiệu tập luyện, đồng thời phí hoài số tiền bạn bỏ ra để mua thẻ tập.

Hiểu rõ điều này, bài viết đã mang đến 5 động tác tập với tạ/dụng cụ có sẵn trong phòng tập khá dễ làm nhưng có kết quả tốt. Các bài tập này tác động tới mông, bắp tay trước và sau, đùi và cả eo. Chắc chắn sau thời gian chăm chỉ tập luyện, quý cô sẽ có thân hình săn chắc, vòng 3 được cải thiện rõ - cao và nở nang hơn.

Dưới đây là 5 động tác không phức tạp và rất kết quả tốt đã được nhiều người chứng minh:

Động tác 1: Đây là một biến thế của động tác squats (giống như ngồi xổm) rất tốt cho phụ nữ. Việc thường xuyên dùng thêm tạ còn giúp chúng mình tác động kết quả tốt vào mông, gân khéo, và phần bắp tay - bộ phận mà quý cô luôn bị yếu. Một điều cần chú ý, khi sự dụng thêm tạ chị em không được phép duỗi thẳng chân khi đứng lên đầu gối tránh bị chấn thương

Động tác 2: Đây là một động tác mà quý cô chị em không được phép bỏ qua nếu muốn ngực và khu vực xung quanh nách trở nên săn chắc hơn. Nên nhớ, khi kéo dây tạ xuống, bạn nên khéo khuỷu tay sát nách và lưng thẳng khi ngồi

Động tác 3: Đây là động tác hỗ trợ rất tốt cho phần tay sau của chúng mình. Khi thực hiện động tác này, quý cô cần nhớ chân mở rộng bằng vai, lưng thẳng và hóp bụng như mẫu trong ảnh

Động tác 4: Đây là động tác khá toàn diện cho vóc dáng phái đẹp. Nhìn dễ thực hiện, song quý cô phải huy động phần tay, hông, chân. Nên nhớ, khi hạ thấp người, đùi phải song song với mặt đất, mông đẩy ra sau như động tác squats và khi nậng tạ lên cần trùng gối, ưỡn ngực và hóp bụng

Động tác 5: Do cấu tạo các bộ phân cơ thể, phụ nữ dễ chấn thương đầu gối hơn nam giới vì thế động tác lunges rất tốt để tập luyện giúp bộ phận này trở nên săn chắc và khỏe hơn. Không chỉ thế, khi chăm chỉ thực hiện, chúng còn làm phần đùi của bạn nhỏ đi trông thấy

Read More

Da mịn màng như baby nhờ biết phương pháp se khít lỗ chân lông

Làn da có lỗ chân lông lớn dẫn đến không ít phiền phức. Bạn có cơ hội trị dứt điều này với một vài biện pháp thiên nhiên
Trang Tin tuc 24H tổng hợp một vài phương pháp hay làm đẹp, chăm sóc làn da, giảm cân, mẹo vặt trang điểm kết quả tốt nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Lỗ chân lông mở rộng thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn tiếp xúc với các tế bào da làm cho chúng dễ bị viêm nhiễm. Đồng thời, bi kịch này là một trong những nguyên do khiến cho lượng dầu điều tiết quá mức làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

Vì vậy, sau đã làm sạch lỗ chân lông thì bước làm se khít lỗ chân lông là một bước làm đẹp mà bạn không nên bỏ qua. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu 3 cách thức thường xuyên sử dụng một vài nguyên liệu tự nhiên để giúp các bạn giải quyết hiện tượng phiền toái này

1. Xoa đá lạnh sau khi rửa mặt

Khắc phục dựa vào nguyên lý tác động bởi nhiệt độ là một trong một vài giải pháp đem lại hiệu quả mau lẹ. Với nhiệt độ lạnh, lỗ chân lông của chúng mình sẽ nhanh chóng được se khít và giúp làn da mịn màng hơn.

Hàng ngày, sau khi rửa mặt hoặc chăm sóc da bởi mặt nạ. Bước cuối cùng chúng ta đừng quên thường xuyên sử dụng những viên đá lạnh để massage nhẹ lên làn da 15 phút trước khi làm khô.

2. Khắc phục bằng mặt nạ baking soda

Nếu bi kịch làn da của chúng mình thuộc loại lỗ chân lông lớn, bạn có biện pháp tin tưởng sử dụng mặt nạ được làm từ baking soda.

Hòa 2 thìa baking soda với một chén nước rồi áp dụng lên khuôn mặt. Thư giãn khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Với cách làm này, không những giúp chúng mình giúp chúng mình thu hẹp lỗ chân lông mà còn ngăn chặn vấn đề về da mụn.

3. Mặt nạ lòng trắng trứng

Hiện tượng nặng hơn, bạn hãy quan tâm tin tưởng sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng phối hợp với nước chanh. Những khoáng chất có từ lòng trắng trứng với lượng axit tự nhiên của nước chanh giúp loại bỏ hắc tố da và điều trị sự viêm nhiễm, sẽ khít lỗ  chân lông.

Read More

Tự tin hơn nhờ bí quyết chăm sóc da trắng hồng từ đầu đến chân

 Làn da đen sạm và cơ thể thâm nám nay đã hoàn toàn biến mất. Chính nhờ kinh nghiệm dưỡng da trắng hồng này mà nay tôi đã tự tin hơn rất nhiều để yêu và được yêu.

Anh và tôi là bạn học chung lớp tại một trường nội trú trong thành phố. Tôi yêu anh từ một vài ngày đầu quen biết. Nhưng đó cũng chỉ là tình yêu đơn phương của tôi dành cho anh mà thôi. Anh lôi cuốn và đẹp trai, còn tôi chỉ là một cô gái yếu đuối với nỗi mặc cảm lớn về làn da ngăm đen, thâm nám của người dùng nó. Tốt nghiệp ra trường, năm nào tôi cũng hăng hái họp lớp để mong có ngày gặp lại anh nhưng chẳng bao giờ gặp được. Hôm họp lớp lần thứ năm, xe tôi bị hư, gọi điện báo mọi người đừng chờ. Mười lăm phút sau, có số lạ gọi đến xưng tên là "Phúc" và hỏi địa chỉ nhà để đến chở tôi. Cúp máy, người tôi run lên "Phúc ư".

Tag: green placentra 35000mg

Rồi định mệnh đã cho chúng tôi gặp và yêu nhau bởi lần tình cờ như thế. Tôi biết anh yêu tôi không vì vẻ ngoài. Nhưng nỗi mặc cảm về những vết nám, tàn nhang mọc đầy khắp toàn bộ cơ thể khiến tôi tự ti. Vì thế mỗi lần gặp anh, tôi đều ngượng ngùng với gương mặt được trang điểm kỹ, trang phục luôn là áo dài tay cổ kín và quần jean dài.

Không có nhiệm vụ như các cặp đôi khác, một năm trời chúng tôi chưa có cái bắt tay hay một số cái ôm hôn nhau nào cả. Rồi anh bắt đầu thấy được mệt mỏi về sự mất tự nhiên của tôi. Không một lời giải thích, tôi chỉ có mẹo hay lẳng lặng nói "cho em thời gian". Mặc dù lúc này, tim tôi như xé nát. Cả tháng trời không tin nhắn, không nói chuyện. Tôi đâm buồn và chắc chắn rơi vào trạng thái tuyệt vọng. Nằm cuốn mình trong chăn khóc thút thít, chợt mẹ gọi "Có bưu phẩm kìa, xuống nhận đi con". Tôi lê từng bước chân đi xuống. Và thật bất ngờ bưu phẩm là của anh gửi cho tôi.

Tag: thuoc tri nam da nhat ban

"Em nghĩ có biện pháp dấu anh ngần ấy thời gian? ngay cả khi chúng mình từng là chúng mình học? Được, anh sẽ cho em thời gian nếu đó là điều em muốn. Đây là món quà khích lệ tinh thần, khi nào em đủ tự tin thì hãy hẹn hò trở lại với anh nhé!" Tôi mở hộp quà ra "Tatiomax Gold viên uống trắng da điều trị nám da mẹo hay làm đẹp của các ngôi sao trên thế giới, nhập khẩu trực tiếp từ nước Nhật Bản, có tem chống hàng giả của bộ công an"

Nhận được một tờ giấy kèm theo, đó là chữ viết của anh "Năng uống nha em, ngày 2 viên sau mỗi bữa ăn". Anh cũng không quên ghi thêm về thực phẩm chức năng để tôi yên tâm luôn tin tưởng dùng: Tatiomax gold có công thức như thuốc tiêm nhưng thay vì tiêm thì uống vào để toàn bộ cơ thể để hấp thụ dưỡng chất. Viên uống chứa đến 1000mg L glutathione - chất làm trắng da tự nhiên và cung cấp thêm vitamin C giúp giúp tăng nhanh quá trình làm trắng da và có hữu hiệu gấp 4 lần so với kết cấu khác. Ngoài chất Collagen trong thuốc giúp da căng mịn mà còn có chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình xuất hiện các vết thâm nám, tàn nhang, dấu nhăn rất kết quả tốt.

Tham khảo: nhau thai cuu 60 vien

Tatiomax Gold - phương pháp hay làn da trắng hồng

Nhận được quà anh, tim tôi như nghẹn ngào và chỉ biết khóc nấc lên thành tiếng. Sau ngày hôm đó tôi uống đều đặn theo đúng chỉ dẫn, và quả thực chỉ sau hai tháng làn da như được tái sinh lần nữa. Da tôi trắng hồng khắp toàn bộ cơ thể, các mụn trên mặt đều bong và láng sạch. Điều khiến tôi bất ngờ, nỗi lo ngày nào về các vết nám, tàn nhang ở mặt, cổ, tay và đùi đều tan biến hết. Những vùng kín, vùng bikini, dưới cánh tay không còn thâm như trước mà hồng xinh quyến rũ. Nhờ làn da trắng hồng mịn màng tôi như đẹp lên bội phần, bởi gương mặt vốn đã có nét sẵn.

Chờ đợi mãi cũng đến ngày tôi tự tin chủ động hẹn hò anh. Không quần jean áo dài tay, tôi chọn cho mình chiếc váy trắng xòe sát nách trong điệu đà và rất nữ tính. Khi chúng tôi gặp nhau, anh cười, nhìn tôi âu yếm và nhẹ vuốt làn tóc đang bay theo gió của tôi rồi khẽ nói “em đẹp lắm!

Read More

Vài thực phẩm nên và không nên ăn trong kỳ "đèn đỏ"

 Có nhiều loại thực phẩm bạn hãy chú ý kiêng và cũng có nhiều loại thức ăn bạn phải ăn nhiều hơn trong kỳ "đèn đỏ" nhưng không phải ai cũng biết điều đó. Hãy tham khảo một số thông tin ngay bên dưới đây để kỳ kinh nguyệt của bạn trôi qua một phương pháp nhẹ nhàng nhất nhé:

 Những thức ăn nên và không được ăn trong kỳ "đèn đỏ" - 1

Bạn có khả năng giảm hết mức sự khó chịu của kỳ "đèn đỏ" nhờ chế độ ăn của mình

Bỏ qua caffeine

Caffeine có khả năng làm tăng axit dạ dày và khiết ruột của chúng ta nhạy cảm hơn. Chính vì thế, cắt giảm lượng caffeine trong một vài ngày "đèn đỏ" là điều chúng ta hoàn toàn nên làm. Nó sẽ giúp chúng ta giảm hiện tượng đầy hơi, chướng bụng và giúp dạ dày không bị kích thích.

Không ăn quá nhiều muối

Mặc dù muối là rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ khiến chúng mình dễ bị đầy hơi và giữ nước. Điều này sẽ càng trầm trọng hơn trong một số ngày "đèn đỏ" của chúng mình. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng mình chỉ nên ăn khoảng 2.300 mg muối 1 ngày, tương đương với khoảng một muỗng cà phê mà thôi. Vì thế, cách tốt nhất để kiểm soát lượng muối ăn là tránh những loại thức ăn đã qua chế biến, thực phẩm nhanh... Điều này cần tuyệt đối tuân thủ nếu bạn đang trong kỳ "nguyệt san".

Tạm thời giảm lượng nước

Điều này nghe có vẻ vô lý vì lúc nào bạn cũng được tuyên truyền là uống nước rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên hiểu là, uống nhiều nước trong khi có kinh nguyệt sẽ khiến các bộ phân cơ thể bị giữ nước và hiện diện cảm giác đầy hơi vô cùng khó chịu. Vì thế, tạm thời bạn nên giảm lượng nước uống trong kỳ "đèn đỏ" để cơ thể tự cân bằng lại nhé.

 Những thức ăn nên và không được ăn trong kỳ "đèn đỏ" - 2

Hãy cắt giảm món caffeine yêu thích của mình trong kỳ nguyệt san

Ăn thực phẩm giàu canxi

Theo Latham Thomas, chuyên viên tư vấn sức khỏe toàn diện và cũng là chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ, Phụ nữ sẽ cần ít nhất 1.200 mg canxi mỗi ngày và con số này sẽ tăng lên trong những ngày "đèn đỏ". Chính cho nên, hãy đảm bảo trong chế độ ăn của chúng ta có cải xoăn, rau xanh, bông cải xanh, sữa chua... trong những ngày có kinh nguyệt để bù đắp lượng canxi bị hao hụt của toàn bộ cơ thể.

Ăn nhiều hoa quả

Trái cây, rau và các loại thức ăn thường là món chính trong món ăn của chúng mình hàng ngày. Tuy nhiên, đặc biệt trong một số ngày "đèn đỏ", bạn hãy chú ý lưu ý, ăn nhiều một số loại trái cây hơn. Đường từ các loại hoa quả có cơ hội giúp làm giảm bớt cảm giác thèm ăn các chất ngọt khác do xu hướng căng thẳng trong một vài ngày "đèn đỏ". Tốt nhất, hãy thử ăn thêm mơ, cam, mận, lê, dưa chuột, atisô, ngô, cà rốt... vào chế độ ăn của chúng ta trong những ngày "nhạy cảm" này nhé!

Thưởng thức chocolate đen

Bạn hoàn toàn có mẹo hay ăn 1 thanh chocolate (hãy chọn loại có trên 60% ca cao là được) đen trong một vài ngày "đèn đỏ" của chính mình.  Vì nó sẽ giúp chúng mình làm dịu cơn khó chịu của dạ dày của chúng mình. Chưa hết, chocolate đen còn có chất chống oxy hóa hữu ích và có liên quan đến khả năng thúc đẩy serotonin, một loại hormone có thể giúp cải thiện tâm trạng khó chịu của chúng ta trong một số ngày "khó ở".

 Những thực phẩm nên và không nên ăn trong kỳ "đèn đỏ" - 3

Bạn nên bồi dưỡng thêm những loại vitamin quan trọng như: vitamin E, vitamin B6, vitamin C và Kẽm

Chăm ăn một số thực phẩm giàu magie

Thực phẩm giàu magie như đậu đỗ, đậu phụ, lạc... được cho là có mẹo hay làm giảm sự đầy hơi, khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt của quý cô. Vì thế, kể cả khi chúng mình không thích các loại thức ăn này, hãy cố gắng ăn chúng nhiều hơn để trải qua kỳ "nguyệt san thật nhẹ nhàng nhé!

Đừng quên cung cấp vitamin cho cơ thể

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn phải thêm những loại thực phẩm giàu vitamin thân thiện vào thực đơn của chính mình, đặc biệt là trong chu kỳ của chúng ta. Nếu chúng mình không thích ăn những loại thực phẩm chứa vitamin này, chúng ta có cách bổ sung vitamin dạng thuốc viên. Cụ thể như:

- Vitamin E có giải pháp giúp loại bỏ một số triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

- Vitamin B6 có khả năng giúp giảm sự chướng bụng và giúp tăng tâm trạng của chúng ta vui vẻ hơn. Điều này đặc biệt trở nên cần thiết trong kỳ "đèn đỏ".

- Vitamin C và kẽm cũng rất là cần thiết trong ngày kinh nguyệt.

Read More

Một số phương pháp dễ thực hiện giúp mẹ bầu hết đau lưng

Chăm chỉ tập thể thao là cách không khó và hữu hiệu nhất giúp mẹ giảm đau lưng.
Hãy đến với chuyên mục Bà bầu để nghiên cứu kỹ một vài cách hay nhất sinh nở theo ý muốn, cách bổ sung thức ăn tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Đau lưng là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu co mẹ bầu hầu như trong suốt thai kỳ, đặc biệt 3 tháng cuối. Nguyên nhân của hiện tượng này là do tăng cân quá nhanh và sự biến đổi nội tiết tố trong thay kỳ cộng với sự lớn lên của thai nhi khiến cơ bắp và dây chằng bị giãn ra. Tuy không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng đau lưng khiến mẹ bầu khá khó chịu, đau nhức... Vậy như thế nào để kìm hãm hiện tượng này, mời các mẹ cùng tham khảo một số cách dưới đây:

Đứng thẳng

Mẹ nên giữ tư thế đứng thẳng người khi đi lại hoặc có việc phải đứng lâu. Việc này sẽ tránh gây áp lực lên lưng và khiến lưng bị đau nhức.

Tập yoga

Một việc làm cần thiết để giảm đau lưng khi mang bầu đó là mẹ nên đăng ký ngay một lớp học yoga. Một vài từ thế yoga dễ thực hiện sẽ giúpcơ bắp được thư giãn và giảm đau lưng hiệu nghiệm.

Bơi lội

Bơi lội là giải pháp giúp giảm áp lực cho lưng và khớp xương rất có kết quả tốt. Với sự hỗ trợ của nước, mẹ sẽ không còn nhận ra đau đớn. Bà bầu có giải pháp bơi hoặc thậm chí tản bộ trong hồ bơi, thả người trong hồ bơi đều rất có ích cho lưng.

Châm cứu

Nếu nhận ra quá đau nhức, mẹ bầu có cách tìm đến các chuyên gia châm cứu để được chữa trị. Tuy nhiên, khi thực hiện cách thức này chị em cần tìm người có chuyên môn để tránh một số rủi ro có khả năng xảy ra.

Sử dụng gối hỗ trợ

Để giảm đau nhức, mẹ bầu nên nhờ đến sự hỗ trợ của một chiếc gối đặt tại ghế làm việc hoặc ở ghế ô tô hay bất cứ nơi nào mẹ hay ngồi. Khi ngồi, đặt chân lên cao một chút cũng có công dụng giúp mẹ bầu bớt đau lưng hơn.

Dùng gối kê khi ngủ

Ba tháng cuối thai kỳ, bụng bầu lớn dần khiến mẹ khó ngủ hơn. Nếu bị đau lưng nữa thì mẹ càng thấy được khó chịu. Vì vậy, để có tư thế ngủ thoải mái, phái yếu nên nhờ đến sự hỗ trợ của một chiếc gối kê ở dưới bụng bầu và nên nằm nghiêng về bên trái để máu được lưu thông tốt nhất đến thai nhi và mẹ bầu cũng nhận ra thoải mái, dễ thở hơn.

Sử dụng đai hỗ trợ

Đai hỗ trợ bụng bầu hiện tại được bán rộng rãi trên thị trường có công dụng giúp nâng đỡ bụng bầu và giúp giảm sức ép cho lưng.

Tập thể dục liên tục

Ngoài việc tập yoga, mẹ có cách đi bộ, tập tạ... cũng có tác dụng giúp các cơ được giãn ra, giảm đau lưng hiệu quả.

Chườm nóng hoặc lạnh

Đây cũng là giải pháp được nhiều mẹ bầu lựa chọn để giảm đau lưng. Mẹ có thể nhờ ông xã chườm lưng bằng khăn ấm hoặc lạnh sẽ giúp lưng bớt đau nhức.

Read More

Một số phương pháp làm lông mày rậm rạp tự nhiên cực nhanh và xinh xắn hơn

Đôi lông mày rậm và đẹp một cách tự nhiên chính là điều mà rất nhiều quý cô quý cô hướng đến. Thế nhưng để trở thành chủ nhân của đôi lông mày hoàn hảo thì là điều không hề không khó mà nếu các phái yếu không biết cách chăm sóc, nuôi dưỡng thì không thể nào có được điều ấy!
Cùng tham khảo và thực hiện theo cách làm rậm lông mày sau đây để đem lại cho mình đôi lông mày thích hợp nhé!

Cách 1: Các bước thực hiện:

- Nhớ loại bỏ lớp trang điểm cho khuôn mặt và vùng mắt trước khi bạn đi ngủ. Nếu chúng ta để quên mascara qua đêm, nó làm cho lông mi dễ bị rụng và dễ gãy. Hãy nhẹ nhàng loại bỏ nó để vùng lông mày, lông mi trở nên thông thoáng hơn.

- Sử dụng một chút dầu bôi trên lông mi, lông mày của chúng mình vào ban đêm để giữ ẩm và giúp lông mày phát triển để trông dày hơn. Bạn có giải pháp sử dụng dầu thầu dầu hoặc dầu dừa nhé.

- Massage dầu thầu dầu hoặc dầu dừa vào lông mày, lông mi và khu vực xung quanh chúng trong khoảng năm phút. Sau đó, rửa sạch. Thầu dầu hoặc dầu dừa giúp tăng tăng trưởng lông mày và lông mi dày hơn. Bạn sẽ thấy kết quả trong nhũ hoa tháng.

- Hãy chắc chắn rằng sức khỏe cơ thể chúng mình khá ổn. Bởi vì đôi khi, rụng lông mi cũng có mẹo hay là kết của hiện tượng nhiễm trùng ở mắt hoặc mí mắt. Hoặc chứng rụng lông mi cũng có cơ hội làm cho lông mày bị rụng.

- Lông mày và lông mi cũng có nhiệm vụ như mái tóc rất cần một vài vitamin thiết yếu để phát triển mạnh mẽ và lâu dài. Hãy bổ sung vitamin B giúp nuôi dưỡng lông mày.. Vitamin B5 (pantothenic acid) giúp chuyển hóa protein, làm lông mày nhanh dài hơn. Vitamin A và E giúp duy trì và phát triển lông mày.

- Ngoài các vitamin, chúng mình có thể bồi bổ kali, mangan, canxi và magiê để lông mi phát triển. Sắt, đồng, crôm và i-ốt giúp làm mất sự rụng của lông mi. Sử dụng lưu huỳnh, kẽm, silic và đồng để tăng trưởng lông mi của chúng mình.

- Bạn cũng nên bồi dưỡng những loại thực phẩm có chứa nhiều chất lưu huỳnh vào chế độ sử dụng thức ăn của bạn. Thực phẩm như trứng, đậu, thịt và hành tây chứa mức độ cao của lưu huỳnh, giúp tăng sự phát triển lông tóc.

- Sử dụng lược chải lông mày để chải điều này tuy không làm cho chúng dài hơn, nhưng nó sẽ bồi bổ các ảo tưởng  lông mày của bạn như dày hơn.

- Ngoài ra, chúng ta có thể bổ sung thêm gel tóc cho lông mày của chúng mình có vẻ rậm rạp hơn.

Cách 2: Kích thích lông mày mọc từ bên trong

- Nếu chúng ta muốn lông mày của chúng mình mọc lên tốt hơn, dày hơn và nhanh hơn thì bạn hãy chú ý dừng nhổ hoặc tẩy lông mày.

- Bắt đầu uống vitamin cho cơ thể để giúp lông mày mọc mau hơn. Tuy tránh uống những loại vitamin có nhiều chất sắt vì chúng có cơ hội dẫn đến mụn trứng cá hoặc làm hiện tượng mụn trứng cá đang có của chúng mình trầm trọng hơn. Chỉ cần uống một viên vitamin tổng hợp hàng ngày cũng giúp kích thích lông mày mọc tối ưu, đặc biệt những viên vitamin này bao gồm vitamin C, A, B3 và quan trọng nhất là vitamin E.

- Hãy chắc chắn rằng chúng ta ăn nhiều những loại rau xanh và những loại thức ăn giàu vitamin E, các axit amin để thúc đẩy tăng trưởng lông mày. Uống ít nhất 8 ly nước hàng ngày để cơ thể thải ra độc tố có hại.

Cách 3: Kích thích lông mày mọc từ bên ngoài

- Massage một số nang lông bên dưới lông mày của chúng ta. Để làm điều này, chúng mình chỉ cần một bàn chải lông mày mịn màng tin dùng nó để chuyển động tròn theo hướng của sự phát triển tóc. Lặp lại 2 lần/ngày.

- Áp dụng thoa dầu ô liu, dầu dừa, vitamin E hoặc Vaseline dưỡng ẩm cho lông mày bằng cách tin tưởng sử dụng một miếng bông gòn chứa những loại dầu tự nhiên trên và ứng dụng chúng trên lông mày. Điều này không chỉ làm tăng lông mày tăng trưởng nhanh mà còn giúp chúng đen dày hơn. Thực hiện 1-2 lần/ngày.

- Sử dụng một bút chì kẻ lông mày có màu đậm hơn so với màu tóc của chúng ta để kẻ vào lông mày trong quá trình chúng mình đang chờ đợi nó phát triển trở lại. Học thêm về cách kẻ mắt để có đôi mắt đẹp với bộ mày ngài dài, đen và đều đặn.

Cách thứ 4: Dùng viên uống mọc lông mày

Ngoài việc ứng dụng các thành phần có sẵn trong tự nhiên hay chú ý chăm sóc nuôi dưỡng lông mày thì một biện pháp không thể thiếu để giúp cho lông mày bạn luôn rậm tự nhiên và đẹp chính là việc tin dùng thuốc uống mọc lông mày.

Các thành phần có trong viên uống mọc lông mày sẽ mau chóng tác động vào tận sâu bên trong để kích thích lông mày mọc nhanh đồng thời bổ sung dưỡng chất quý hiếm nuôi dưỡng cho từng sợi lông mày luôn khỏe khoắn.

Bên cạnh đó viên uống mọc lông mày còn giúp cho chân mày chống chọi lại mọi tác hại của mỹ phẩm, bồi bổ dưỡng chất để chân mày luôn căng tràn sức sống, chống lại mọi hiện tượng khô ráp thiếu sức sống.

RevitaBrow chính là thực phẩm chức năng viên uống mọc lông mày được rất nhiều quý khách yêu thích và tin tưởng tin dùng trong thời gian gần đây bởi tính năng và công dụng vượt trội mà nó mang lại. Qúy thượng đế có giải pháp tham khảo để biết thêm thông tin về viên uống mọc lông mày tốt nhất  này của Mỹ.

Read More

Bí đao: đồ ăn giảm cân thiên nhiên tuyệt đối an toàn

 

Trong vô số biện pháp giảm cân được thường xuyên dùng phổ biến thời kỳ này, rất nhiều người quyết định cách giảm béo nhanh và kết quả tốt nhờ bí đao.
Chuyên mục Làm đẹp của chia sẻ thông tin làm đẹp da, đưa ra kết luận kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Trang Điểm, trị mụn, phương pháp giảm trọng lượng hữu hiệu nhất.

Do hàm lượng dinh dưỡng thấp, cung cấp ít năng lượng, giàu chất xơ và yếu tố vi lượng, nên bí đao có công dụng cực kỳ tốt trong việc làm đẹp da và giảm béo. Đồng thời, lượng natri thấp và có thêm axit, không một vài có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong toàn bộ cơ thể vì thế giảm trọng lượng bằng bí đao được rất nhiều người ưa chuộng.

Xem thêm: giam can best slim

Nếu tích cực ăn bí đao hàng ngày theo món ăn giảm béo cũng như có chế độ luyện tập hợp lý, chúng ta có cách giảm tới 3kg trong vòng 1 tháng mà vẫn giữ được làn da trắng mịn.

Bí đao không chỉ giúp giảm béo mà còn có công dụng làm đẹp da.

Khi lựa chọn biện pháp giảm béo bằng bí đao, chúng mình vẫn có khả năng ăn sáng và ăn trưa như bình thường với những món ăn yêu thích. Tuy nhiên, chọn lựa tối ưu vẫn là món ăn cân bằng, giàu rau xanh và trái cây để làm tăng vitamin và chất xơ, giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy năng lượng dư thừa.

Với bữa tối, bạn hoàn toàn có biện pháp thường xuyên sử dụng bí đao thay cơm.

Tham khảo thêm: thuoc giam can cla usa

Những món ăn chế biến từ bí đao chúng mình có biện pháp thêm vào chế độ ăn giảm béo của người dùng:

1. Bí đao luộc

Đây là cách chế biến không phức tạp nhất. Bí đao sau khi mua về nên nạo vỏ, rửa sạch, cắt khoanh và loại bỏ ruột rồi đổ vào nồi nước sôi. Khi bí sôi bạn hãy quan tâm mở vung, để sôi khoảng 5 phút là vừa chín rồi cho bí ra rá để ráo nước trước khi bày ra đĩa, tránh cho bí khỏi nhão và bị chua. Bạn cũng có thể uống nước bí đao luộc, vừa ngon, bổ lại vừa giúp giảm béo.

 Bí đao: thực phẩm giảm béo tự nhiên an toàn - 2

Tag: thuoc uong giam can perfect slim usa

Việc giảm trọng lượng bằng bí đao luộc vừa dễ dàng vừa hữu hiệu.

2. Canh bí đao nấu gừng

Một cách giảm trọng lượng bằng bí đao khác là nấu canh bí đao với gừng thay cho các loại canh khác. Nấu cả vỏ và hạt bí đao cùng một chút gừng tươi, trần bì, nước, gia vị vừa ăn. Hạt bí đao lợi thấp, vỏ bí đao lợi thủy nên ăn được cả vỏ hạt bí đao thì công hiệu càng cao. Trần bì có công dụng lý khí, kiện tỳ, lợi thấp, gừng hành thông dương hóa ẩm lợi thủy ăn kết hợp với bí đao sẽ hỗ trợ giảm béo.

Canh bí đao nấu gừng giúp giảm cân

Ngoài ra, bạn có giải pháp sửa đổi nấu món canh bí đao với tôm vừa ngon miệng lại có công dụng giảm trọng lượng.

Đọc thêm: thuốc giảm cân power slim

3. Nước ép bí đao

Nước ép bí đao cũng là nguyên liệu làm đẹp da và giảm mỡ bụng một phương pháp tự nhiên. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước. Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều, có thể giữ gìn trong tủ lạnh, chia ra uống vài lần trong ngày như nước giải khát để vừa có làn da trắng mịn màng lại vẫn có giải pháp giảm béo hữu hiệu.

Uống nước ép bí đao hàng ngày là một trong một số giải pháp giảm béo tốt nhất, khá an toàn vì không gây hại cho cơ thể. Bạn có thể lấy nước ép bí đao uống thay nước lọc để vừa giải khát, vừa giúp cơ thể triệt tiêu mỡ thừa hữu hiệu. Cách giảm cân này còn rất có hiệu quả cho sức khỏe.

Read More