Khi đi biển, bạn hãy quan tâm sử dụng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo quản da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.
Ở nước ta không khó để bắt gặp hình ảnh những anh chàng “Tây trắng” nằm phơi mình trên các bãi cát để tận hưởng ánh nắng rực rỡ ở một xứ sở nhiệt đới hoặc những cô nàng “tóc vàng” tung tăng trên phố với áo hai dây xinh xắn, trẻ trung. Trái ngược với hình ảnh đó là phái yếu bạn luôn trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu” với nắng bằng một vài trợ thủ đắc lực là khẩu trang, áo khoác, găng tay,… Vậy tại sao trong khi những người chúng ta nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì chúng mình lại sợ nắng như vậy? Cùng tìm hiểu các quan niệm về nắng và chống nắng của chị em chúng ta xem có đúng không nhé!
Bạn nên quan tâm: kem transino trị nám
Quan niệm 1: Ánh nắng mặt trời chỉ làm cho da bị đau rát, bỏng đỏ, chứ không có hiệu quả gì cho cơ thể bạn cả.
Sai. Thật ra đúng là ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tác nhân gây hại với làn da, vì trong ánh nắng có chứa tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Đây là nguyên nhân khiến cho da bị sạm đen, bỏng đỏ, làm tạo ra các dấu nhăn, nghiêm trọng hơn là bi kịch da lão hóa sớm và có thể ung thư da. Tuy nhiên, ta cũng phải kể đến những lợi ích lớn lao của ánh nắng mang lại cho toàn bộ cơ thể như: Tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm các bộ phân cơ thể và có thể giúp chữa trị một vài bệnh. Ánh nắng trước 9h sáng là tốt nhất cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần tìm cách bảo quản da, ngăn chặn các tác hại từ nắng để tự tin đón nắng.
Quan niệm 2: Cách tránh nắng thông dụng của phái yếu phái yếu khi ra ngoài trời nắng là trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm, …. Với suy nghĩ rằng không để miếng da nào lộ ra ngoài thì chẳng lo nắng chiếu đến da.
Sai. Bạn có biết tia UV có mẹo hay xuyên qua các vật dụng che chắn trên. Dù chúng mình đội nón rộng vành hay che dù thì tia UV vẫn bị khúc xạ lên mặt đường và hắt lại lên người chúng mình. Thậm chí khi ngồi trong xe ô tô thì tia UV vẫn có cách xuyên qua kính xe.
Tham khảo thêm: my pham transino cua nhat
Ngoài ra, không phải lúc nào chúng mình cũng có giải pháp che chắn, có một vài lúc chúng mình muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm, vậy mẹo vàng cho chúng mình là tin dùng kem chống nắng có biện pháp chống nắng cao để giúp chúng ta bảo vệ làn da. Đây chính là thói quen của một vài người bạn nước ngoài để giúp họ luôn tự tin khoe da trong nắng.
Quan niệm 3: Dạo gần đây hay nghe báo chí nói ung thư da là do nắng dẫn đến. Từ nhỏ mình hay chạy chơi dưới nắng, đến khi lớn lên cũng đi lại dưới trời nắng và không che chắn gì nhiều nhưng thấy da không bị gì cả. Vậy nắng có phải nguyên do gây ung thư da?
Đúng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư da có ở những người mà da của họ không nên giữ gìn khi tiếp xúc với nắng hoặc do thường xuyên dùng các nguồn hóa chất không an toàn khi làm đẹp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da tạo ra ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất gây ra bệnh ung thư da. Do vậy, chúng mình cần xuất hiện kế hoạch luôn tin tưởng dùng kem chống nắng – cách chống nắng có kết quả tốt nhất ngay từ bây giờ để tránh căn bệnh này.
Quan niệm 4: Nếu phải vận động thường xuyên ngoài trời hay dưới nước dưới trời nắng gay gắt, mình cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thật cao
Tag: thuoc bo sung canxi tang chieu cao
Đúng. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng SPF và PA. SPF cho biết thời gian và có kết quả tốt bảo vệ da dưới tia UVB, còn PA biểu hiện khả năng chống lại tia UVA. Loại thực phẩm chức năng chống nắng có chứa cả SPF và PA với chỉ số cao sẽ bảo quản và có hiệu nghiệm chống nắng tốt cho da.
Bạn cần lưu ý rằng, nếu sau khi xuống nước hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, lớp kem chống nắng sẽ bị “suy yếu” và giảm công dụng, từ đó nhớ thoa lại mỗi 2 tiếng để có hữu hiệu tốt nhất.
Quan niệm 5: Khi đi biển, bôi kem chống nắng xong có giải pháp tắm biển ngay vì da đã có lớp kem chống nắng giữ gìn.
Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để thẩm thấu qua da và phát huy kết quả tốt của nó. Vậy bạn hãy quan tâm thoa kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong khoảng thời gian ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.
Sau thời điểm biết được kế hoạch thường xuyên sử dụng kem chống nắng trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời nắng của các người bạn nước ngoài thì các quý cô yên tâm không phải chạy trốn nắng nữa mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng . Điều quan trọng là bạn cần chọn lựa một loại kem chống nắng chất lượng tốt, thích hợp cho da với cái nắng nóng quoanh năm như ở nước ta.
Nói đến kem chống nắng, nhiều người rất tin tưởng sử dụng sản phẩm của Sunplay, vì Sunplay là loại thực phẩm chức năng chống nắng và giữ gìn da số 1 tại Việt Nam đó. Sunplay với chỉ số chống nắng SPF, PA cao giúp ngăn tia UV kết quả tốt, đồng thời dưỡng da mềm mịn, không bị khô ráp. Sunplay còn đa dạng về sản phẩm phù hợp với từng hoàn cảnh tin dùng.
Khi tắm biển, bơi lội, bạn nên chọn Sunplay Super Block với chỉ số chống nắng cực cao SPF 81, PA+++. Khi chơi thể thao, nên kết hợp Sunplay Super Cool SPF 50+, PA+++ đem lại cảm giác man mát dễ chịu cho da . Với trẻ con và các chúng ta có làn da nhạy cảm thì nên thử Sunplay Baby Mild, cực kỳ dịu nhẹ xem nhưn da nhưng vẫn giữ gìn da hiệu nghiệm với SPF35, PA++. Ngoài ra, Sunplay còn có sữa chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Whitening UV SPF 50, PA+++, sản phẩm dùng khi đi dã ngoại hoặc vận động ngoài trời Sunplay Out-Going SPF45, PA++.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét