Nếu bạn không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng những thực phẩm này trên răng, bạn sẽ nhận ra một sự khác biệt chỉ trong vài tháng.
Nước chanh
Nước chanh là một thứ nước rất có kết quả tốt trong việc chiều chuộng mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được tin tưởng sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.
Bạn nên đọc: bán thuốc mọc lông mày tại hà nội
Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có biện pháp ăn chanh trực tiếp nếu bạn có cơ hội ăn được chua nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có cơ hội khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Vỏ cam
Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên. Bạn có biện pháp luôn tin tưởng dùng vỏ bên trong của vỏ cam và chà nó trực tiếp trên răng để làm trắng răng.
Hoặc bạn cũng có biện pháp trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ làm trắng răng.
Dấm táo
Dấm táo cũng được coi là một thức ăn khá hữu hiệu để loại bỏ vết ố trên răng. Bạn có giải pháp dùng dấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là tin tưởng sử dụng quá thường xuyên sẽ đưa đến sự nhạy cảm đối với răng bạn đấy.
Xem thêm: lam the nao de nhu hoa hong tro lai
Vì thế bạn nên trộn dấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hợp chất này trên răng. Ngoài ra, dấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược axit. Mà một số người bị bệnh trào ngược axit thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng.
Dâu tây
Dâu tây là một loại quả khá hữu ích đối với việc đánh bóng răng. Nó cũng có cách làm đối với răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn.
Bạn cũng có cơ hội chà dâu tây lên răng hoặc thêm một vài baking soda. Sau đó, thoa hợp chất này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng.
Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn chỉ sau những tháng.
Rau sống và quả cứng giòn
Ăn rau sống cũng có giải pháp làm trắng răng bạn. Hoặc một vài loại quả, loại rau cứng, giòn cũng có tác dụng tương tự. Bởi vì khi bạn ăn rau sống hoặc ăn một số loại quả giòn tức là răng của bạn được cọ xát và chà rùi đấy.
Tất nhiên một vài loại rau của quả được nấu chín thì không làm trắng răng của bạn được vì khi ấy chúng quá mềm mại.
Bạn nên quan tâm: dầu cá omega 3 cho bé
Lưu ý:
Trong khi bạn tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng thì đồng thời bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm làm hại men răng nói chung nhé. Chẳng hạn bạn có khả năng điểm mặt những thực phẩm như: rượu vang đỏ, nước ngọt, cà phê, chè..
Nói chung, bạn chỉ nên ăn một số thực phẩm này nếu bạn chắc chắn rằng có khả năng đánh răng ngay sau đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây là một trong một vài nguồn gốc hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn nhanh nhất
0 nhận xét:
Đăng nhận xét